La Compagnie Bretonne, la bonne adresse pour acheter un plat cuisiné de la mer 

Consommer un plat cuisiné de la mer constitue un bon moyen de varier votre alimentation et rester en bonne santé. Au même titre que la viande, la volaille et les œufs, les produits de la mer sont aussi d’excellentes sources de protéines, mais diététiquement parlant, ils sont plus légers. La Compagnie Bretonne propose aux consommateurs une large gamme de produits en conserve, dont les plats cuisinés de la mer d’excellente qualité.

Les bienfaits des plats à base de produits de la mer

Comme susmentionnés, les produits de la mer sont riches en protéines de haute qualité étant donné qu’ils renferment peu de graisses par rapport à la viande. La consommation de plat cuisiné de la mer est donc idéale dans le cadre d’un régime minceur. De plus, ces types de protéines agissent comme un coupe-faim naturel.

Les plats à base de produits de la mer regorgent également de minéraux et oligo-éléments. Ils sont notamment riches en :

• Magnésium, essentiel pour combattre le stress ;
• Iode pour booster le fonctionnement de la glande thyroïdienne ;
• Cuivre et sélénium, indispensables pour les défenses immunitaires ;
• Phosphore, améliore le mécanisme de circulation et de stockage de l’énergie ;
• etc.

Ils constituent également d’excellentes sources d’Oméga 3, un acide gras essentiel qui aide à lutter contre les maladies cardiovasculaires et neurodégénératives. Il ne faut pas non plus oublier les vitamines A (pour la santé des yeux), D (fixation du calcium sur les os) et E (antioxydant).

Conseils pour bien choisir un plat cuisiné de la mer

Le principal avantage du plat cuisiné de la mer réside dans sa praticité. Il est idéal pour ceux qui n’ont pas le temps de cuisiner. De plus, il est moins cher que les plats frais ou surgelés alors que les saveurs sont au rendez-vous.

Il est important de vérifier la valeur nutritionnelle des plats cuisinés que vous achetez. Si leur poids est compris entre 300 à 400 g, leur valeur énergétique doit varier de 350 kcal à 700 kcal. Idéalement, la teneur en glucides doit être inférieure à 20 % et 10 % pour les lipides. La quantité de sel doit être inférieure à 0,5 g pour 100 g.

Pourquoi opter pour les plats cuisinés de La Compagnie Bretonne ?

La Compagnie Bretonne est une conserverie de poissons au savoir-faire traditionnel. Nous proposons un large choix de produits pour les fins gourmets, dont les plats cuisinés de la mer.

Nous vous avons concocté de délicieuses recettes en petites quantités qui vous rappelleront les saveurs du fait-maison. Selon vos besoins, vous pouvez les acheter à l’unité ou en lot. Régalez-vous avec nos raviolis de poisson au coulis de langoustines ou notre thon à la bretonne à la crème et aux poireaux.

À partir de 90 euros d’achat, nous vous offrons la livraison si vous habitez en France Métropolitaine ou dans les principautés de Monaco et d’Andorre.

Pour plus d'informations :

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